Ginkgo biloba, los yog hlau hlau, yog tsob ntoo nyob hauv Suav teb uas tau cog qoob loo ntau txhiab xyoo rau ntau yam kev siv.
Txij li thaum nws tsuas yog cov neeg sawv cev ntawm cov nroj tsuag thaum ub, nws yog qee zaum hu ua fossil nyob.
Txawm hais tias nws cov nplooj thiab cov noob feem ntau siv hauv cov tshuaj suav tshuaj, kev tshawb fawb tam sim no tau tsom mus rau ginkgo extracts ua los ntawm nplooj.
Ginkgo cov tshuaj tau cuam tshuam nrog ntau qhov kev thov kev noj qab haus huv thiab kev siv, feem ntau tsom rau lub hlwb ua haujlwm thiab kev ncig.
Ginkgo biloba muaj ntau hauv flavonoids thiab terpenoids, cov tebchaw paub txog lawv cov teebmeem antioxidant muaj zog.
Cov dawb radicals yog cov reactive heev uas tsim nyob rau hauv lub cev thaum lub sij hawm ib txwm metabolic zog xws li hloov zaub mov mus rau hauv lub zog los yog detoxifying.
Txawm li cas los xij, lawv tuaj yeem ua rau cov ntaub so ntswg noj qab haus huv thiab ua rau kev laus thiab kab mob.
Kev tshawb fawb txog kev ua haujlwm antioxidant ntawm ginkgo biloba yog qhov zoo heev. Txawm li cas los xij, nws tsis paub meej tias nws ua haujlwm li cas thiab nws ua haujlwm zoo npaum li cas hauv kev kho mob tshwj xeeb.
Ginkgo muaj cov tshuaj antioxidants uas muaj zog tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm cov dawb radicals thiab tej zaum yuav yog vim li cas feem ntau ntawm nws cov lus thov kev noj qab haus huv.
Nyob rau hauv cov lus teb inflammatory, ntau yam ntawm lub cev tiv thaiv kab mob yog qhib kom tua tawm txawv teb chaws invaders los yog kho tej thaj chaw puas.
Qee cov kab mob ntev tuaj yeem ua rau muaj kev mob tshwm sim txawm tias tsis muaj kab mob lossis raug mob. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov mob ntau dhau tuaj yeem ua rau lub cev puas tsuaj rau cov ntaub so ntswg thiab DNA.
Ntau xyoo ntawm kev tshawb fawb tsiaj thiab kev sim-tube tau pom tias Ginkgo biloba extract txo cov cim inflammatory hauv tib neeg thiab tsiaj hlwb hauv ntau hom kab mob.
Thaum cov ntaub ntawv no txhawb nqa, tib neeg cov kev tshawb fawb yuav tsum tau ua ua ntej cov lus xaus tuaj yeem rub tawm txog ginkgo lub luag haujlwm hauv kev kho cov kab mob nyuaj.
Ginkgo muaj peev xwm txo qhov mob los ntawm ntau yam kab mob. Qhov no yuav yog ib qho laj thawj vim li cas nws thiaj li muaj ntau yam kev siv kev noj qab haus huv.
Hauv cov tshuaj suav tshuaj suav tshuaj, ginkgo noob tau siv los qhib lub zog "channel" hauv ntau lub cev, suav nrog raum, siab, hlwb, thiab ntsws.
Ginkgo lub peev xwm ua kom cov ntshav ntws mus rau ntau qhov chaw ntawm lub cev tuaj yeem yog lub hauv paus ntawm ntau yam ntawm nws cov txiaj ntsig.
Kev tshawb fawb ntawm cov neeg mob plawv uas noj ginkgo tau pom tias muaj cov ntshav ntws mus rau ntau qhov ntawm lub cev. Qhov no yog txuam nrog 12% nce nyob rau hauv circulating theem ntawm nitric oxide, ib tug compound lub luag hauj lwm rau dilating cov hlab ntsha.
Ib yam li ntawd, lwm txoj kev tshawb fawb tau pom cov txiaj ntsig zoo ib yam hauv cov neeg laus uas tau txais ginkgo extract (8).
Lwm cov kev tshawb fawb tseem taw qhia txog kev tiv thaiv ntawm ginkgo ntawm kev noj qab haus huv hauv lub plawv, lub hlwb kev noj qab haus huv, thiab kev tiv thaiv mob stroke. Muaj ntau ntau qhov kev piav qhia rau qhov no, ib qho ntawm cov uas tuaj yeem muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv cov nroj tsuag.
Kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau kom nkag siab meej tias ginkgo cuam tshuam li cas thiab lub plawv thiab lub hlwb noj qab haus huv.
Ginkgo biloba tuaj yeem ua rau cov ntshav ntws los ntawm kev txhawb nqa vasodilation. Qhov no tuaj yeem siv tau rau hauv kev kho mob ntawm cov kab mob cuam tshuam nrog kev tsis zoo.
Ginkgo tau raug tshuaj xyuas ntau zaus rau nws lub peev xwm los txo kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, thiab lwm yam tsos mob cuam tshuam nrog Alzheimer's kab mob, nrog rau kev paub txog kev poob qis cuam tshuam nrog kev laus.
Qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias kev noj ginkgo tuaj yeem txo qis ntawm kev paub txog kev poob qis hauv cov neeg uas muaj dementia, tab sis lwm cov kev tshawb fawb tsis tuaj yeem rov ua dua qhov txiaj ntsig no.
Kev tshuaj xyuas ntawm 21 cov kev tshawb fawb qhia tau hais tias, thaum ua ke nrog cov tshuaj ib txwm siv, ginkgo extract tuaj yeem ua rau muaj kev ua haujlwm zoo rau cov neeg mob Alzheimer's mob me.
Lwm qhov kev tshuaj xyuas tau soj ntsuam plaub qhov kev tshawb fawb thiab pom qhov txo qis hauv cov tsos mob ntsig txog dementia nrog ginkgo siv rau 22-24 lub lis piam.
Cov txiaj ntsig zoo no tuaj yeem cuam tshuam nrog lub luag haujlwm ntawm ginkgo tuaj yeem ua si hauv kev txhim kho cov ntshav khiav mus rau lub hlwb, tshwj xeeb tshaj yog vim nws tau txuas rau vascular dementia.
Zuag qhia tag nrho, nws tseem ntxov dhau los ua kom meej meej lossis tsis lees paub lub luag haujlwm ntawm ginkgo hauv kev kho dementia, tab sis kev tshawb fawb tsis ntev los no tab tom pib qhia cov kab lus no.
Nws tsis tuaj yeem xaus lus tias ginkgo kho Alzheimer's kab mob thiab lwm hom kev dementia, tab sis nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau qee kis. Nws txoj hauv kev ntawm kev pab zoo li nce ntxiv thaum siv nrog cov kev kho mob ib txwm muaj.
Qee qhov kev tshawb fawb me me txhawb lub tswv yim tias cov tshuaj ginkgo tuaj yeem txhim kho kev puas siab puas ntsws thiab kev noj qab haus huv.
Cov txiaj ntsig ntawm cov kev tshawb fawb no tau ua rau muaj kev lees paub tias ginkgo cuam tshuam nrog kev txhim kho kev nco, kev xav, thiab kev mloog zoo.
Txawm li cas los xij, kev tshuaj xyuas loj ntawm cov kev tshawb fawb ntawm qhov kev sib raug zoo no tau pom tias ginkgo supplementation tsis ua rau muaj kev txhim kho hauv kev nco, kev ua haujlwm, lossis kev muaj peev xwm mloog.
Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias ginkgo tuaj yeem txhim kho kev puas siab puas ntsws hauv cov neeg noj qab haus huv, tab sis cov pov thawj tsis sib haum.
Qhov txo qis hauv cov tsos mob kev ntxhov siab pom hauv ntau qhov kev tshawb fawb tsiaj tej zaum yuav cuam tshuam nrog cov ntsiab lus antioxidant ntawm ginkgo biloba.
Hauv ib txoj kev tshawb fawb, 170 tus neeg uas muaj kev ntxhov siab dav dav tau txais 240 lossis 480 mg ntawm ginkgo biloba lossis placebo. Cov pab pawg uas tau txais koob tshuaj ntau tshaj ntawm ginkgo tau tshaj tawm txog 45% txo cov tsos mob ntxhov siab piv rau cov placebo pawg.
Thaum cov tshuaj ginkgo tuaj yeem txo qhov kev ntxhov siab, nws tseem ntxov dhau los kos cov lus xaus los ntawm kev tshawb fawb uas twb muaj lawm.
Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias ginkgo tuaj yeem pab kho kev ntxhov siab, txawm tias qhov no yuav yog vim nws cov ntsiab lus antioxidant.
Kev tshuaj xyuas ntawm cov tsiaj tshawb fawb qhia tias cov tshuaj ginkgo tuaj yeem pab kho cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab.
Cov nas uas tau txais ginkgo ua ntej qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg tau muaj kev ntxhov siab tsawg dua cov nas uas tsis tau txais cov tshuaj ntxiv.
Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov nyhuv no yog vim muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm ginkgo, uas txhim kho lub cev lub peev xwm los daws cov qib siab ntawm cov tshuaj hormones.
Kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau kom nkag siab zoo txog kev sib raug zoo ntawm ginkgo thiab nws cuam tshuam txog kev nyuaj siab hauv tib neeg li cas.
Cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm ginkgo ua rau nws muaj peev xwm kho tau rau kev nyuaj siab. Xav tau kev tshawb fawb ntxiv.
Ntau qhov kev tshawb fawb tau tshuaj xyuas cov koom haum ntawm ginkgo nrog rau qhov muag thiab qhov muag noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, thawj cov txiaj ntsig tau txhawb nqa.
Ib qho kev tshuaj xyuas pom tau tias cov neeg mob glaucoma uas noj ginkgo nce ntshav ntws mus rau qhov muag, tab sis qhov no tsis tas yuav ua rau pom kev zoo dua.
Lwm qhov kev tshuaj xyuas ntawm ob txoj kev tshawb fawb tau soj ntsuam cov txiaj ntsig ntawm ginkgo extract ntawm kev nce qib ntawm cov hnub nyoog ntsig txog macular degeneration. Qee cov neeg koom tau qhia txog kev pom zoo, tab sis tag nrho qhov no tsis yog qhov tseem ceeb.
Nws tsis paub tias ginkgo yuav txhim kho qhov pom kev hauv cov neeg uas tsis tau muaj qhov muag tsis pom kev.
Kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau los txiav txim siab seb ginkgo tuaj yeem txhim kho qhov muag lossis qeeb qhov kev loj hlob ntawm qhov muag degenerative.
Qee qhov kev tshawb fawb thaum ntxov qhia tias ntxiv ginkgo tuaj yeem ua rau cov ntshav ntws mus rau qhov muag, tab sis tsis tas yuav txhim kho qhov muag. Xav tau kev tshawb fawb ntxiv.
Hauv cov tshuaj suav tshuaj, ginkgo yog ib qho tshuaj uas nrov heev rau mob taub hau thiab migraines.
Kev tshawb fawb me me tau ua tiav ntawm ginkgo lub peev xwm los kho mob taub hau. Txawm li cas los xij, nyob ntawm qhov ua rau mob taub hau, nws yuav pab tau.
Piv txwv li, ginkgo biloba paub tias muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab antioxidant. Ginkgo yuav pab tau yog tias koj mob taub hau lossis mob migraine yog tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab ntau dhau.