Xov Xwm - Milk Thistle vs. Glutathione: Kev Sib Piv Saib Ob Lub Siab Kev Noj Qab Haus Huv

Thaum nws los txog rau kev noj qab haus huv ntawm lub siab, ob lub tshuaj ntuj tau txais kev lees paub dav dav rau lawv lub peev xwm los txhawb kev tshem tawm cov tshuaj lom thiab tiv thaiv kev ua haujlwm ntawm lub siab: mis nyuj thistle(Silybum marianum) thiab glutathione. Txawm hais tias ob qho tib si ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj hwm kev noj qab haus huv ntawm lub siab, lawv txawv ntawm lawv cov txheej txheem ua haujlwm, cov txiaj ntsig, thiab kev siv. Txawm hais tias koj tab tom nrhiav kev txhawb nqa kev rov ua dua tshiab ntawm lub siab, txhim kho kev tshem tawm cov tshuaj lom, lossis txhawb kev tiv thaiv antioxidant, kev nkag siab txog qhov sib txawv ntawm ob lub tshuaj no tuaj yeem pab koj ua qhov kev xaiv zoo.

Mis Thistle thiab Glutathione yog dab tsi?

Milk thistle yog ib hom tshuaj ntsuab uas tau siv rau ntau pua xyoo hauv kev kho mob ib txwm muaj los kho cov kab mob ntsig txog daim siab. Cov khoom xyaw nquag hauv milk thistle yog silymarin, ib qho sib xyaw ua ke ntawm flavonoids uas paub txog nws cov tshuaj antioxidant, anti-inflammatory, thiab tiv thaiv daim siab. Ntawm cov flavonoids no, silybin yog qhov muaj zog tshaj plaws thiab ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhawb nqa cov hlwb siab rov qab. Milk thistle tau txais txiaj ntsig tshwj xeeb rau nws lub peev xwm los pab daim siab rov zoo los ntawm kev raug tshuaj lom, kev haus dej cawv ntau dhau, thiab cov kab mob siab xws li kab mob siab thiab kab mob siab rog.

Glutathione, ntawm qhov tod tes, yog ib qho tripeptide uas tshwm sim los ntawm peb yam amino acids: glutamate, cysteine, thiab glycine. Tsis zoo li mis nyuj thistle, uas yog los ntawm cov nroj tsuag, glutathione yog tsim tawm hauv tib neeg lub cev thiab yog qhov tseem ceeb rau ntau yam kev ua haujlwm ntawm lub cev. Nws ua haujlwm ua lub cev antioxidant tseem ceeb, tiv thaiv cov hlwb ntawm kev ntxhov siab oxidative, txhim kho kev tiv thaiv kab mob, thiab ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tshem tawm cov tshuaj lom los ntawm kev khi rau cov tshuaj lom thiab pab lub siab tshem tawm lawv. Vim nws muaj zog antioxidant thiab kho cov hlwb, glutathione feem ntau tsis yog siv rau kev txhawb nqa lub siab xwb tab sis kuj rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij, tiv thaiv kev laus, thiab tiv thaiv kab mob.

Cov Txheej Txheem Ua Haujlwm

Cov tshuaj ntsuab mis nyuj muaj ntau yam txiaj ntsig tiv thaiv lub siab los ntawm ntau txoj hauv kev. Nws ua rau lub siab ua haujlwm zoo, tiv thaiv cov tshuaj lom nkag mus thiab ua rau puas tsuaj. Tsis tas li ntawd, nws txhawb nqa kev tsim cov protein, txhawb kev kho thiab rov ua dua tshiab ntawm cov hlwb siab uas tau raug cuam tshuam los ntawm kab mob, cawv, lossis cov tshuaj lom hauv ib puag ncig. Nws cov khoom tiv thaiv fibrotic ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov tib neeg uas raug kev txom nyem los ntawm daim siab fibrosis lossis cirrhosis, vim nws pab qeeb qeeb qhov kev loj hlob ntawm cov caws pliav hauv cov ntaub so ntswg siab. Tsis tas li ntawd, nws cov teebmeem tiv thaiv kev o thiab antioxidant tiv thaiv cov hlwb siab los ntawm kev puas tsuaj los ntawm cov dawb radicals thiab kev o ntev.

Glutathione, ntawm qhov tod tes, feem ntau ua haujlwm ua ib qho antioxidant thiab detoxifier muaj zog. Nws neutralizes free radicals thiab txo cov kev ntxhov siab oxidative, tiv thaiv cov hlwb siab kom tsis txhob raug puas tsuaj los ntawm cov tshuaj lom thiab cov pa phem ib puag ncig. Ib qho ntawm nws cov haujlwm tseem ceeb tshaj plaws yog nws lub luag haujlwm hauv theem II detoxification siab, qhov twg nws khi rau cov tshuaj lom, cov hlau hnyav, thiab cov tshuaj lom, ua rau lawv yaj ntau dua hauv dej kom lawv tuaj yeem raug tshem tawm ntawm lub cev. Tsis tas li ntawd, glutathione ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj hwm lub cev tiv thaiv kab mob, pab lub cev tiv thaiv nws tus kheej tiv thaiv kev kis kab mob thiab kev o.

Cov Ntawv Thov thiab Cov Txiaj Ntsig

Mis thistle zoo tshaj plaws rau cov tib neeg uas muaj mob siab ntev xws li mob siab rog, mob siab, thiab mob cirrhosis. Nws tau pom tias nws txo cov enzyme hauv siab, uas yog ib qho cim qhia txog kev ua haujlwm ntawm lub siab zoo dua, thiab txo qhov mob siab. Tsis tas li ntawd, qee qhov kev tshawb fawb qhia tias mis thistle tej zaum yuav muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tiv thaiv mob qog noj ntshav, txawm hais tias xav tau kev tshawb fawb ntxiv kom paub meej cov teebmeem no. Vim nws muaj peev xwm txhawb kev zom zaub mov thiab kev tsim cov kua tsib, mis thistle kuj tseem yuav pab tau rau cov tib neeg uas muaj teeb meem gallbladder lossis teeb meem zom zaub mov ntsig txog kev ua haujlwm ntawm lub siab.

Glutathione, qhov sib piv, feem ntau siv ua cov tshuaj ntxiv rau kev noj qab haus huv vim nws muaj ntau yam txiaj ntsig. Nws zoo tagnrho rau kev txhim kho lub peev xwm antioxidant tag nrho thiab detoxification, ua rau nws muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov tib neeg raug rau cov tshuaj lom neeg ib puag ncig lossis kev kho mob xws li chemotherapy thiab radiation. Dhau li ntawm kev noj qab haus huv ntawm daim siab, glutathione tau txais kev nyiam rau nws cov teebmeem ci ntsa iab ntawm daim tawv nqaij, vim nws pab txo cov hyperpigmentation thiab txhawb kom daim tawv nqaij zoo nkauj. Tsis tas li ntawd, glutathione tab tom kawm txog nws lub luag haujlwm hauv kev noj qab haus huv ntawm lub paj hlwb, vim nws cov khoom antioxidant yuav pab tiv thaiv cov kab mob neurodegenerative xws li Parkinson's thiab Alzheimer's.

Kev Nyab Xeeb thiab Cov Teeb Meem Sab Nraud

Mis nyuj thistle Feem ntau nws zam tau zoo, nrog rau ob peb qhov kev mob tshwm sim tsawg tsawg uas tau tshaj tawm. Txawm li cas los xij, qee tus neeg yuav muaj teeb meem zom zaub mov me me xws li o, xeev siab, lossis raws plab. Cov neeg uas muaj kev ua xua rau cov nroj tsuag hauv tsev neeg Asteraceae (xws li ragweed lossis daisies) yuav tsum ceev faj, vim tias kev ua xua yuav tshwm sim. Tsis tas li ntawd, vim tias mis thistle yuav muaj cov teebmeem zoo li estrogen, cov neeg uas muaj cov mob uas rhiab rau cov tshuaj hormones (xws li mob qog noj ntshav hauv lub mis lossis endometriosis) yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob ua ntej siv nws. Cov poj niam cev xeeb tub thiab pub niam mis kuj raug qhia kom nrhiav kev kho mob ua ntej noj cov tshuaj mis thistle.

Feem ntau, glutathione suav tias muaj kev nyab xeeb thaum noj cov tshuaj me me, tab sis qee tus neeg yuav muaj cov kev mob tshwm sim me me xws li xeev siab, mob plab, lossis tawv nqaij ua pob. Kev noj tshuaj ntau dhau mus ntev tuaj yeem cuam tshuam rau lub cev cov glutathione ntuj tsim, ua rau muaj kev tsis sib npaug ntawm cov tshuaj antioxidant. Tsis tas li ntawd, cov neeg uas muaj mob hawb pob yuav tsum ceev faj, vim tias kev nqus glutathione tuaj yeem ua rau cov tsos mob ua pa hnyav dua. Ib yam li lwm yam tshuaj ntxiv, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv glutathione nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm kws kho mob, tshwj xeeb tshaj yog rau cov tib neeg uas muaj mob nkeeg.

Koj Yuav Tsum Xaiv Qhov Twg?

Yog tias koj muaj kab mob siab ntev, kev puas tsuaj rau lub siab los ntawm cawv, lossis kev raug tshuaj lom, mis nyuj thistle yog qhov kev xaiv zoo dua vim nws cov teebmeem tiv thaiv thiab rov ua dua tshiab rau lub siab. Nws pab txhawb kev ua haujlwm ntawm lub siab, txhawb kev kho cov hlwb, thiab txo qhov o, ua rau nws yog ib qho tshuaj zoo heev rau kev txhawb nqa lub siab mus sij hawm ntev.

Txawm li cas los xij, yog tias koj lub hom phiaj yog kev tshem tawm cov tshuaj lom hauv lub cev, kev tiv thaiv antioxidant zoo dua, thiab kev txhawb nqa lub cev tiv thaiv kab mob, glutathione yuav yog qhov kev xaiv zoo dua. Nws ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tshem tawm cov tshuaj lom tawm ntawm lub cev, txhawb kev kho cov hlwb, thiab txawm tias txhim kho kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij thiab kev ua haujlwm ntawm lub hlwb. Cov neeg uas tab tom nrhiav kev pab tiv thaiv kev laus lossis kev noj qab haus huv dav dav yuav pom tias glutathione yog cov tshuaj ntxiv uas siv tau ntau yam.