Lutein yog cov khoom noj muaj nyob hauv cov nroj tsuag thiab yog hom carotenoid. Nws yog ib qho muaj zog antioxidant nrog ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab siv dav hauv cov khoom noj qab haus huv thiab tshuaj pleev ib ce.
Ua ntej, lutein yog lub zog antioxidant. Nws tuaj yeem cuam tshuam cov dawb radicals, txo cov oxidative kev nyuaj siab rau cov hlwb, pab ncua kev laus, txhim khu kev tiv thaiv, thiab tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov kab mob ntev.
Qhov thib ob, lutein yog qhov zoo rau qhov muag. Nws muaj cov ntsiab lus siab hauv lub qhov muag thiab tuaj yeem nqus tau lub teeb xiav thiab txo cov retinal puas los ntawm lub teeb, pab tiv thaiv qhov muag thiab tiv thaiv qhov muag kab mob.
Tsis tas li ntawd, lutein kuj muaj qee yam kev tiv thaiv ntawm daim tawv nqaij. Nws txo UV kev puas tsuaj rau ntawm daim tawv nqaij thiab pab tiv thaiv daim tawv nqaij laus thiab pigmentation los ntawm tshav ntuj raug.
Lutein tuaj yeem coj mus rau hauv cov zaub mov, xws li spinach, carrots, txiv lws suav, thiab lwm yam, uas yog nplua nuj nyob rau hauv lutein. Tsis tas li ntawd, lutein kuj tuaj yeem ntxiv los ntawm kev noj zaub mov ntxiv. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau muab sau tseg tias kev noj ntau dhau ntawm lutein tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij daj, yog li koj yuav tsum ua raws li koj tus kws kho mob lossis tus kws kho mob noj haus thaum noj tshuaj ntxiv.
Zuag qhia tag nrho, lutein yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo uas muaj ntau yam kev tiv thaiv rau tib neeg kev noj qab haus huv. Hauv lub neej txhua hnub, los ntawm kev noj zaub mov kom tsim nyog thiab ntxiv, lutein tuaj yeem nqus tau zoo los tswj kev noj qab haus huv.

Ruiwo Phytochem Co., ltd tuaj yeem muab koj cov txiaj ntsig zoo lutein los ntawm marigold nrog cov khoom zoo thiab cov nqi sib tw, tos ntsoov kom tau txais koj cov lus nug.