Lutein yog ib yam khoom noj uas muaj nyob hauv cov nroj tsuag thiab yog ib hom carotenoid. Nws yog ib yam tshuaj antioxidant muaj zog nrog ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab siv dav hauv cov khoom noj khoom haus thiab cov tshuaj pleev ib ce.
Ua ntej, lutein yog ib qho tshuaj antioxidant muaj zog. Nws tuaj yeem tshem tawm cov free radicals, txo cov kev puas tsuaj ntawm oxidative stress rau cov cell, pab ncua kev laus, txhim kho kev tiv thaiv kab mob, thiab tiv thaiv kev tshwm sim ntawm cov kab mob ntev.
Qhov thib ob, lutein zoo rau kev noj qab haus huv ntawm lub qhov muag. Nws muaj qhov concentration siab hauv lub qhov muag thiab tuaj yeem nqus tau lub teeb xiav thiab txo qhov puas tsuaj ntawm lub retina los ntawm lub teeb, pab tiv thaiv kev pom kev thiab tiv thaiv cov kab mob ntawm lub qhov muag.
Tsis tas li ntawd xwb, lutein kuj muaj qee yam kev tiv thaiv rau daim tawv nqaij. Nws txo qhov kev puas tsuaj ntawm UV rau daim tawv nqaij thiab pab tiv thaiv kev laus ntawm daim tawv nqaij thiab cov xim tawv nqaij los ntawm kev raug tshav ntuj.
Lutein tuaj yeem noj tau los ntawm cov khoom noj, xws li spinach, carrots, txiv lws suav, thiab lwm yam, uas muaj lutein ntau. Tsis tas li ntawd, lutein kuj tuaj yeem ntxiv los ntawm kev noj zaub mov ntxiv. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias kev noj lutein ntau dhau yuav ua rau daim tawv nqaij tig daj, yog li koj yuav tsum ua raws li cov lus qhia ntawm koj tus kws kho mob lossis tus kws noj zaub mov thaum noj cov tshuaj ntxiv.
Zuag qhia tag nrho, lutein yog ib qho khoom noj khoom haus zoo heev uas muaj ntau yam txiaj ntsig rau tib neeg kev noj qab haus huv. Hauv lub neej txhua hnub, los ntawm kev noj zaub mov zoo thiab kev noj tshuaj ntxiv, lutein tuaj yeem nqus tau zoo kom muaj kev noj qab haus huv zoo.

Ruiwo Phytochem Co., ltd tuaj yeem muab cov khoom zoo lutein los ntawm marigold rau koj nrog tus nqi zoo thiab sib tw, tos ntsoov yuav tau txais koj cov lus nug.